A psicoterapia é uma jornada pessoal e confidencial, proporcionando um espaço para explorar suas vivências e dinâmicas emocionais com o objetivo de promover autoconhecimento e crescimento. Seja no atendimento individual ou nas sessões para casais, a abordagem fenomenológica-existencial é o alicerce do meu trabalho terapêutico. Aqui está uma visão mais detalhada sobre o que você pode esperar desse processo transformador:
1. Processo Singular e Sigiloso
Cada experiência terapêutica é única e adaptada às necessidades individuais. Durante as sessões, exploramos questões significativas que podem incluir vivências incoerentes, ambíguas, complexas e até traumáticas. Este ambiente é totalmente confidencial, para que você sinta segurança para expressar e explorar suas preocupações.
2. Identificação da Dinâmica das Relações
A psicoterapia ajuda a esclarecer a dinâmica das suas relações, oferecendo uma visão mais clara sobre como suas interações passadas e atuais influenciam seu bem-estar emocional. Através da análise das conversas nas sessões, trabalhamos para entender como sua história pessoal está conectada com o presente e como suas ações estão moldando seu futuro. Esse processo é crucial para desvendar padrões e promover mudanças positivas.
3. Compreensão do Presente e do Passado
Ao explorar sua história, podemos identificar e compreender padrões de pensamento, emoções, comportamentos e vínculos que afetam sua vida hoje. Esse entendimento é fundamental para criar novas formas de se relacionar com diferentes situações. A psicoterapia oferece insights sobre como os sentidos e significados de seus pensamentos e sentimentos emergem e como eles podem ser transformados para promover um crescimento pessoal.
4. Abordagem Fenomenológica-Existencial
A abordagem fenomenológica-existencial é o alicerce do meu trabalho terapêutico. Isso significa que o foco está na experiência subjetiva do indivíduo e na busca por um sentido mais profundo da existência. A terapia visa compreender a vivência do mundo de cada pessoa e apoiar na construção de uma vida mais autêntica e significativa, ajudando a enfrentar questões existenciais e a promover uma maior compreensão de si.
5. Atendimento Individual e para Casais
Esses princípios se aplicam tanto em atendimentos individuais quanto em sessões para casais. Em ambos os casos, a terapia é adaptada às necessidades específicas dos participantes, oferecendo suporte para promover o crescimento pessoal e relacional.
Se você está considerando iniciar a psicoterapia e deseja explorar como ela pode beneficiar sua vida, entre em contato para obter mais informações. Estou aqui para apoiar você, ou vocês, na descoberta de novos caminhos e na transformação de suas experiências emocionais e relacionais.